股骨颈骨折术后6个月内不要过早负重、盘腿、坐矮板凳、过度内收、弯腰拾物以及在髋关节内收内旋位时突然站立。
1.不要过早负重：股骨颈骨折术后，股骨头的血液供应需要一定时间才能恢复，过早负重可能导致股骨头缺血坏死。一般来说，需要在术后3个月内避免完全负重，可在助行器的帮助下部分负重，然后逐渐增加负重程度。
2.不要盘腿：盘腿姿势会增加髋关节的剪力，影响骨折愈合和股骨头的血液供应，应尽量避免。
3.不要坐矮板凳：坐矮板凳时髋关节屈曲角度较大，也会增加髋关节的剪力，应选择坐高板凳。
4.不要过度内收：过度内收髋关节可能导致股骨头脱位，应保持髋关节轻度外展。
5.不要弯腰拾物：弯腰拾物时需要屈髋屈膝，可能导致髋关节脱位，应采取屈髋屈膝下蹲的方式拾物。
6.不要在髋关节内收、内旋位时突然站立：这种姿势可能导致髋关节脱位，应注意避免。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的康复方案应根据个人情况在医生的指导下制定。同时，术后的康复训练也非常重要，包括肌肉力量训练、关节活动度训练等，有助于恢复髋关节的功能。如果出现髋关节疼痛、肿胀等异常情况，应及时就医。
