发布于 2025-06-20
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
南瓜对降血压有一定辅助作用,但不可替代正规治疗。
南瓜富含钾、镁等微量元素及抗氧化成分(如多酚、黄酮类),其中钾元素可促进钠离子排出,有助于调节血压;镁元素能改善血管弹性,辅助降低血压;抗氧化成分可减少炎症反应,保护心血管健康。但目前尚无明确证据表明南瓜可直接降低血压数值,其作用更多体现在辅助调节血压健康。高血压患者需在医生指导下规范治疗,南瓜可作为健康饮食的一部分,但不能依赖它治疗。