发布于 2025-06-20
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郑州大学第一附属医院 呼吸及危重症医学科
感冒桑拿效果因人而异,部分情况存在风险。
轻度风寒感冒时,洗桑拿可通过高温促使身体发汗,帮助驱散体内寒气,缓解鼻塞、流涕等症状。但对于风热感冒或流行性感冒,桑拿房内高温会使体温进一步升高,可能加重发热症状,甚至引发脱水、中暑。而且感冒时人体免疫力下降,桑拿房空气流通差,易滋生细菌病毒,增加交叉感染风险。此外,发热患者洗桑拿,会让心脏负担加重,可能诱发心血管意外。因此,感冒是否适合桑拿需根据感冒类型、身体状况判断,切不可盲目进行。
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