流产后阴道出血一般持续7~10天，但具体时间因人而异，需要注意出血量、休息与活动、个人卫生、饮食、观察和复查等事项，如有异常应及时就医。
1.出血量：如果出血量逐渐减少，颜色由鲜红变为暗红，没有明显的异味，通常是正常的。但如果出血量超过月经量，或出血时间超过10天，或伴有发热、腹痛等异常症状，应及时就医。
2.休息与活动：流产后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。但也不宜长期卧床，应适当下床活动，以促进子宫收缩和恢复。
3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。避免盆浴和性生活，以免引起感染。
4.饮食：饮食应清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等。避免辛辣、刺激性食物。
5.观察：注意观察阴道出血和腹痛的情况，如有异常应及时就医。同时，要注意观察自己的身体恢复情况，如有无头晕、乏力等贫血症状。
6.复查：流产后1~2周应到医院复查，了解子宫恢复情况。如有必要，医生可能会进行B超检查或其他相关检查。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个女性的身体状况和流产情况都可能不同，因此具体的恢复时间和注意事项应根据个人情况而定。如果对流产后流血的情况有任何疑问或担忧，建议咨询医生，以获得更专业的建议和指导。
