发布于 2025-07-02
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西安交通大学第一附属医院 儿科
宝宝吃蓝莓后拉黑色便便,多为正常生理现象。
蓝莓富含天然的水溶性花青素,这种色素在肠道内不易被完全吸收和分解。当宝宝吃蓝莓后,大量花青素进入肠道,会使粪便染色,导致大便颜色变深,甚至呈黑色。此外,蓝莓中的膳食纤维能促进肠道蠕动,加快食物残渣排出,也可能改变大便性状。只要宝宝精神状态良好,无腹痛、呕吐等不适症状,停止吃蓝莓后,大便颜色通常在1-2天内恢复正常。但如果黑色便便持续且伴有异常症状,则需警惕消化道出血等问题,应及时就医排查。