发布于 2025-07-01
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醋和盐一起泡脚的功效有清洁杀菌、促进血液循环、缓解疲劳等。
1.清洁杀菌
醋有弱酸性,能破坏细菌、真菌等微生物的生存环境,盐也有一定杀菌作用。二者结合泡脚,可清洁脚部皮肤,减少细菌滋生,对脚气等真菌感染性疾病有一定预防和辅助改善作用。
2.促进血液循环
热水泡脚本身就能扩张血管,加快血液循环。醋和盐的加入,能进一步刺激脚部穴位和经络,促进气血运行,缓解手脚冰凉症状。
3.缓解疲劳
泡脚可放松脚部肌肉,醋和盐能舒缓神经,减轻身体疲劳感,有助于改善睡眠质量。