发布于 2025-07-03
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
糖吃多通常会导致血糖升高。
糖进入人体后,会被迅速分解为葡萄糖等单糖,并被肠道吸收进入血液,导致血糖水平上升。正常情况下,血糖升高会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,帮助细胞摄取和利用葡萄糖,从而降低血糖。但如果摄入糖分过多,胰岛素可能无法及时将血糖降至正常范围。此外,长期过量摄入糖分可能导致胰岛素抵抗,增加患2型糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。