发布于 2025-07-08
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广州市妇女儿童医疗中心 遗传内分泌科
查出高血脂,降血脂方法包括控制饮食、运动锻炼、药物治疗等。
1.控制饮食
要严格控制饮食,做到少油、少盐,减少食用肥肉、花生、瓜子等含油量大的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.运动锻炼
建议开展有氧运动,如游泳、慢跑、跳绳、打羽毛球等都可以选择,且要长时间坚持,让体重达到标准体重。
3.药物治疗
可根据医嘱选用他汀类的降脂药物,例如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,能有效降低胆固醇水平,稳定血小板斑块。