排卵期可以泡脚吗

排卵期通常可以泡脚，适当泡脚有益健康。

泡脚能促进足部及全身血液循环，加速新陈代谢，缓解排卵期因激素变化导致的身体疲劳、坠胀感等不适。热水刺激还可调节自主神经功能，帮助放松身心，改善睡眠质量。且泡脚不会影响卵子的正常排出与质量，也不会干扰体内激素水平。但是，泡脚时要注意控制水温（40-45℃为宜）和时长（15-20分钟），避免水温过高或时间过长导致身体过度受热。如果排卵期存在阴道大量出血等异常情况，建议咨询医生后再决定是否泡脚。