发布于 2025-07-03
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上海交通大学医学院附属新华医院 妇产科
哺乳期女性是否可以喝薏米水要结合实际情况分析,不能一概而论。
薏米富含蛋白质、维生素B族、矿物质等营养成分,具有利水渗湿、健脾止泻等功效。对于哺乳期女性,如果存在身体湿气重、水肿等情况,适量喝薏米水有助于改善症状,还能补充营养。
但薏米性凉,对于体质虚寒、脾胃虚弱的哺乳期女性,喝后可能导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻,还可能影响乳汁分泌,导致乳汁减少,甚至使乳汁性质改变,引起宝宝腹泻等消化问题。此外,如果哺乳期女性对薏米过敏,也要严禁喝。