发布于 2026-04-23
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青岛大学附属医院 骨科
膝盖受损后,需要及时用冷敷进行处理,等肿胀消退之后用热敷治疗,在受伤后也需要多休息,避免剧烈运动,还可以通过针灸、理疗方式缓解症状。在受损后两个月,软组织可能已经修复,但是也需要注意不可以剧烈运动。