发布于 2025-07-28
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苏州大学附属第一医院 妇产科
月经量多者不建议喝红糖水,可能加重出血。
红糖性温,中医认为有活血作用,月经量多时常因气虚、血热或血瘀导致,此时喝红糖水可能进一步促进血液循环,增加经量或延长经期。从现代医学看,红糖主要成分为蔗糖,无明确止血功效,无法改善月经量多的问题。如果月经量多伴随乏力、头晕,饮用红糖水还可能因糖分摄入过多引起腹胀。此类人群应优先排查病因,饮食上避免活血食物,可适量补充含铁丰富的食物,必要时遵医嘱治疗。
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