发布于 2025-07-25
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
骨折后运动时间因骨折部位、愈合情况而异,通常需4-12周。
骨折愈合分血肿机化期(2周)、骨痂形成期(4-8周)、骨痂改造期(8-12周)。四肢小关节骨折4-6周骨痂形成后,可开始轻度活动;下肢负重骨需8-12周,经X线确认骨痂牢固后,再逐步负重运动。
过早运动易致骨折移位,过晚可能引发关节僵硬。康复中需遵循“循序渐进”原则,先被动活动,再主动锻炼,结合理疗促进恢复。具体时间需经医生评估,根据愈合进度调整,不可盲目自行决定。
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