广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
痛风患者通常可以适量喝柠檬水,且可能对病情有一定益处。
柠檬水虽口感偏酸,但代谢后会产生碱性物质,有助于碱化尿液,促进尿酸排泄,从而辅助降低血尿酸水平。此外,柠檬富含维生素C,具有抗氧化作用,能减少尿酸盐结晶的形成,并可能通过抑制炎症因子释放缓解痛风急性发作时的关节红肿、疼痛症状。
然而,饮用时需注意方式,避免添加过多蜂蜜或糖浆,以防糖分摄入过量干扰尿酸代谢;优先选择新鲜柠檬切片泡水,减少市售柠檬饮料(可能含添加剂和高果糖)的摄入。
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