发布于 2026-04-23
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苏州大学附属第一医院 肺防科
引起打鼾的原因有很多,比如平时工作过度劳累、睡眠姿势不对,舌后坠压迫呼吸道引起打鼾的现象。平时要多注意休息,避免过于劳累,睡觉时也可以选用舒适的枕头,这样可以有效改善打鼾的现象。