发布于 2025-08-01
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中山大学孙逸仙纪念医院 精神科
选择恐惧症是一种以在选择时出现过度焦虑、犹豫不决为主要表现的心理状态,并非独立的精神疾病诊断,多与心理因素相关。
选择恐惧症患者在面对选择时,会出现强烈的焦虑感、恐惧感,难以做出决定,即使是日常小事也可能犹豫不决,担心选择错误带来不良后果。其成因可能与性格特质、成长环境、过往经历等有关。
这种状态可能影响日常生活、工作和人际关系,长期发展可能伴随焦虑症、抑郁症等心理问题。改善选择恐惧症可通过自我调整、心理治疗等方式,必要时可寻求专业心理医生帮助。
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