大人发烧时物理降温有温水擦浴、冰块降温、降低周围环境温度三种方法。
一、温水擦浴：用沾了温水的毛巾在额头、腋窝、大腿根部进行擦浴。原理是人体皮肤表面蒸发水分能带走多余热量，从而使体温一定程度下降。这种方法在临床上较易被接受，因为相对温和且操作简便。
二、冰块降温：用毛巾包裹冰块后进行擦拭，主要擦拭部位包括额头、颈部、腋窝、肘窝、大腿根部、膝关节后方、手心、脚心等。但要注意不能擦拭腹部，否则易导致病人腹泻、腹痛。通过反复擦拭，直至体温恢复正常。
三、降低周围环境温度：可开启空调降低过高的环境温度，这样有利于身体散热，也有助于降低过高的体温。
总结概况提示：大人发烧时可采取上述三种物理降温方法，各有其特点和注意事项，可根据实际情况选择合适的方法来帮助降低体温。
