发布于 2026-07-01
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苏州市中医医院 中医儿科
小孩选择牛奶需结合年龄,优先推荐配方奶和纯牛奶。
1岁以内婴儿应喝母乳或配方奶,配方奶模拟母乳成分,强化了钙、铁、DHA等营养素,更适合婴幼儿消化吸收。1-3岁幼儿可继续喝配方奶,也可尝试全脂纯牛奶,全脂奶的脂肪能满足其快速生长需求。3岁以上儿童可喝低脂或脱脂纯牛奶,减少过量脂肪摄入。
需避免给婴幼儿喝未经处理的鲜牛奶、含乳饮料。乳糖不耐受的孩子,可选择低乳糖奶或添加乳糖酶的牛奶,具体可根据小孩体质和医生建议调整。