脖子一动就疼可能由肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等导致，治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗、理疗等，患者应去医院具体检查明确病因后针对性治疗。
一、肌肉劳损：
1.主要与长期不良生活习惯或运动强度过大有关，会出现局部疼痛、肌肉痉挛、功能障碍等症状。
2.治疗方面，药物可使用塞来昔布、依托考昔、盐酸乙哌立松片等；微创手术也是治疗手段之一；此外还可通过中草药外敷、针灸、按摩等方式治疗。
二、筋膜炎：
1.病因尚未明确，可能与肌肉劳损、疾病、气候等多因素相关，会有局部疼痛、肌肉紧张、活动受限等表现。
2.治疗可用双氯芬酸钠、塞来昔布等，也可通过手术解除软组织压迫，还可采取封闭治疗、热疗、红外线治疗等。
三、颈椎病：
1.病因较为复杂，与颈椎间盘退行性病变、急性损伤、慢性损伤等有关，患者肩颈部疼痛，且有肌肉发僵、感觉障碍等症状。
2.治疗可使用塞来昔布、甲钴胺、乙哌立松等，也可通过手术解除脊髓和神经压迫，还可进行牵引治疗缓解肌肉痉挛。
四、其他：
若存在关节错位、韧带拉伤等情况也会有此症状，应及时检查以免症状加重。
若需用药，患者应严格遵医嘱。日常生活中要保持健康饮食习惯，可适当进行颈部运动以缓解疼痛，且需定期复查以防病情加重。
