发布于 2025-08-28
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首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科
血糖高的人可以吃猕猴桃,但需控制摄入量、选择合适的时间以及监测血糖等。
1.控制摄入量
猕猴桃的糖分含量相对较高,建议血糖高的人适量吃,避免过量摄入导致血糖波动。
2.选择合适的时间
最好在两餐之间或作为加餐食用,而不是在正餐时大量吃。
3.监测血糖
吃猕猴桃后,应密切监测血糖水平,以便了解其对血糖的影响。如果血糖升高明显,应适当调整饮食和药物治疗。