山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖高的人可以吃草莓，但需控制摄入量、选择合适的时间、注意搭配等。
1.控制摄入量
草莓虽然富含营养，但也含有一定的糖分。血糖高的人应适量吃，避免摄入过多的糖分，影响血糖控制。
2.选择合适的时间
最好在两餐之间或作为加餐吃，避免在餐后立即吃，以免引起血糖波动。
3.注意搭配
与其他食物搭配吃，如蔬菜、蛋白质食物等，可减缓血糖上升的速度。
注意，吃草莓后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。
