东南大学附属中大医院 肛肠科
大便出血可以多吃高纤维食物、润肠食物以及遵医嘱服用药物等调理。
1.高纤维食物
如燕麦、芹菜、菠菜等，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，使排便更顺畅，减少对肛门的刺激，缓解出血情况。
2.润肠食物
如蜂蜜、香蕉、芝麻等，有润肠通便的作用，能软化大便，减轻排便时对肛门的损伤。
3.药物
如果存在便秘，遵医嘱服用乳果糖口服液、通便灵胶囊等药物。
另外，少吃辛辣、油腻、煎炸食物，如辣椒、油炸食品等，以免刺激肠道和肛门，加重出血症状。
