发布于 2025-09-17
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中南大学湘雅二医院 代谢内分泌科
血糖升高的治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。
1.饮食调整
合理控制总热量摄入,减少精制谷物和添加糖的摄入,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入等。
2.运动锻炼
适当增加运动量,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。也可结合抗阻运动,如举重、俯卧撑等,以增加肌肉量,提高胰岛素敏感性。
3.药物治疗
如果生活方式干预后血糖仍未达标,需遵医嘱使用降糖药物治疗,如二甲双胍等口服降糖药物或胰岛素。