发布于 2025-09-17
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北京大学第一医院 感染疾病科
去热带旅游注意事项包括防蚊防疫、防晒防暑、饮食卫生等。
1.防蚊防疫
热带地区蚊虫活跃，易传播登革热、疟疾等疾病。需携带含避蚊胺的驱蚊液，穿着浅色长袖衣物，住宿时使用蚊帐或电蚊香，避免蚊虫叮咬。
2.防晒防暑
热带阳光强烈，需备好高倍数防晒霜、宽檐帽、太阳镜，每2小时补涂防晒，避免长时间暴晒。及时补充水分，携带藿香正气水等防暑药品，预防中暑。
3.饮食卫生
慎食生冷食物，如生腌海鲜、未洗净的蔬果，选择正规餐厅，饮用瓶装水或煮沸水，降低肠胃感染风险。
