假性宫缩频繁不一定是快生了，假性宫缩有其特点及原因，快生时宫缩有规律宫缩等特征，假性宫缩频繁时要注意休息等并观察情况，高龄孕妇和有早产史孕妇出现假性宫缩频繁时需更密切关注并及时就医。
假性宫缩的特点及原因
假性宫缩通常在妊娠中晚期出现，是子宫肌肉的不规则收缩。一般不会导致宫颈变化，多因胎儿活动、孕妇长时间保持同一姿势、过度劳累等引起，孕妇可能感觉腹部发紧、变硬，但不伴有疼痛或疼痛很轻微，这种宫缩不会使宫颈口打开，不能促使胎儿下降。
快生时宫缩的特点
临产的规律宫缩是有节奏地进行，间隔时间会逐渐缩短，比如刚开始可能间隔10分钟左右出现一次宫缩，之后间隔逐渐变为5-6分钟，而且宫缩强度会逐渐增加，疼痛程度也会加重，同时会伴随宫颈管进行性缩短、宫口扩张等情况，这才是即将分娩的标志。
假性宫缩频繁时的应对措施
孕妇出现假性宫缩频繁时，首先要注意休息，避免长时间站立或行走，可采取左侧卧位休息，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环。同时要观察宫缩情况，如果宫缩过于频繁且伴有腹痛加剧、阴道流血、流液等异常情况，应及时就医，进行相关检查，如胎心监护、宫颈检查等，以确定胎儿的状况和宫颈的变化情况。
特殊人群情况考虑
高龄孕妇：高龄孕妇身体机能相对较弱，出现假性宫缩频繁时更要密切关注自身及胎儿状况，因为高龄孕妇发生妊娠并发症的风险相对较高，如妊娠期高血压等，所以更应及时就医评估。
有早产史孕妇：这类孕妇出现假性宫缩频繁时需要格外警惕，因为有早产史的孕妇再次发生早产的风险增加，要及时就医进行宫颈长度等检查，必要时采取相应的保胎措施来保障胎儿的安全。
