乳腺纤维腺瘤主要治愈手段为外科手术切除，直径大于1cm且有增长趋势的可选传统开放或微创手术，直径小于1cm且无明显变化的可定期随访乳腺超声，生活上需均衡饮食、适度锻炼、避免不良生活习惯，孕期发现需结合情况评估手术，儿童患者罕见时优先保守观察经多学科会诊再定是否手术。
一、手术治疗为主
乳腺纤维腺瘤的主要治愈手段为外科手术切除。对于直径大于1cm且有增长趋势的纤维腺瘤，手术切除是较为有效的方法。手术方式包括传统开放手术和微创手术（如麦默通旋切术），微创手术具有创伤小、恢复快等优势，能完整切除肿瘤组织。
二、定期随访观察
对于直径小于1cm且无明显变化的乳腺纤维腺瘤，可选择定期随访观察。一般建议每3~6个月进行乳腺超声检查，监测肿瘤的大小、形态等变化情况。若在随访过程中发现肿瘤明显增大或出现可疑恶变征象，则需及时考虑手术治疗。
三、生活方式调整
保持健康的生活方式有助于维持乳腺健康。日常应注意均衡饮食，减少高脂肪、高雌激素类食物的摄入；适度进行体育锻炼，维持合理体重；避免长期精神紧张、熬夜等不良生活习惯，以降低体内雌激素水平的波动对乳腺的影响。
四、特殊人群注意事项
孕期女性：孕期发现乳腺纤维腺瘤时，需结合肿瘤大小、生长速度等情况综合评估。若肿瘤增长迅速或出现不适症状，可在孕期相对稳定阶段考虑手术切除；若肿瘤无明显变化，可待产后再行处理。
儿童患者：乳腺纤维腺瘤在儿童中极为罕见，若发生需谨慎评估，优先考虑非手术的保守观察方式，密切监测肿瘤变化，必要时经多学科会诊后再决定是否手术。
