发布于 2025-09-11
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 妇产科
自然流产后可以适量喝牛奶,但需根据个人消化功能调整饮用方式和温度。
牛奶富含优质蛋白质、钙及多种维生素,有助于补充流产后身体消耗的营养,促进子宫内膜修复和体力恢复。但部分女性流产后可能因激素波动或子宫收缩出现短暂胃肠功能减弱,此时建议将牛奶加热至温热(避免冷饮刺激肠胃),并选择全脂或低脂牛奶(脂肪含量适中更易吸收)。若饮用后出现腹胀、腹泻等不适,可暂停饮用或改用酸奶(含益生菌更易消化),待身体恢复后再逐步恢复牛奶摄入。
首都医科大学附属北京妇产医院
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首都医科大学附属复兴医院
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