头晕难受、反胃想吐、恶心可能由多种原因引起，如良性位置性眩晕、梅尼埃病、耳石症、颈椎病、脑血管疾病等。建议多休息、保持水分摄入、避免诱发因素、调整饮食、药物治疗或就医。
1.休息：找一个安静、舒适的地方躺下或坐下，闭上眼睛，放松身体。
2.保持水分摄入：喝一些水或清淡的饮料，避免脱水。
3.避免诱发因素：避免头部突然转动或晃动，避免长时间低头或仰头，避免暴露在强烈的气味或光线下。
4.调整饮食：如果恶心症状不严重，可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如饼干、面包等。避免吃油腻、辛辣、刺激性食物。
5.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物治疗，如抗组胺药、抗眩晕药等。但请务必按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
6.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如头痛、视力模糊、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并进行针对性治疗。
需要注意的是，不同原因引起的头晕、恶心、呕吐可能需要不同的治疗方法。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药师的意见。此外，对于孕妇、老年人、患有基础疾病的人群，应特别注意头晕、恶心、呕吐的原因和处理方法。如果有任何疑虑或担忧，应及时就医。
