发布于 2026-07-15
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扬州大学附属医院 产科
1-3个月的孕妇可以适量吃百合,但需谨慎。
百合富含蛋白质、维生素和矿物质,能提供营养,缓解孕期不适,如改善皮肤干燥、润肠养胃、改善情绪等。然而,百合性质偏凉,过量吃可能引起脾胃虚寒、腹泻,甚至增加流产风险,因此不宜多吃。此外,孕妇应避免吃新鲜百合,因其可能含有毒性成分,需选择无腐烂、无异味的新鲜百合并彻底煮熟。过敏体质者食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等反应,需特别注意。