发布于 2025-04-30
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山东大学齐鲁医院 妇产科
月经提早来五天属于正常的现象,不用过于担心。一直犯困、腰酸、小腹疼痛有可能是体内激素水平改变造成的。您可以在月经期内多吃补气血的食物,同时也需要多休息,经常按摩、热敷腰部以及腹部,缓解腰酸和腹痛的症状。
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