乙肝主要通过血液、母婴和性传播，一般一起吃饭不会传染乙肝，虽口腔有破损时可能有风险但少见，正常共同进餐无血液交换，儿童免疫系统不完善接触有风险，成年人概率极低，日常接触如一起吃饭等一般不传染，无需过度紧张隔离。
血液传播方面
乙肝病毒主要存在于患者的血液中，当健康人的破损皮肤或黏膜接触到乙肝小三阳患者的血液时，才有可能被感染。比如被乙肝小三阳患者的血液污染的针头刺伤等情况，就属于血液传播的高风险场景，但正常的共同进餐过程中，一般不会有血液的交换。
母婴传播情况
对于乙肝小三阳的孕妇，在怀孕、分娩及哺乳过程中有可能将病毒传给胎儿或婴儿，但这与一起吃饭没有关系。
性传播情况
性接触也是乙肝传播的重要途径之一，和一起吃饭也没有关联。
对于儿童来说，由于免疫系统发育还不完善，如果接触到乙肝病毒有一定感染风险，但正常一起吃饭不是主要的传播途径。对于成年人，自身免疫系统相对健全，正常一起吃饭被传染乙肝的概率极低。在生活中，与乙肝小三阳患者正常交往，如一起吃饭、握手、拥抱等日常接触，一般不会被传染乙肝，不需要过度紧张和隔离乙肝小三阳患者，但如果口腔有破损等特殊情况，还是需要适当注意。
