打了狂犬疫苗后不建议吃槟榔，因其刺激性可能干扰疫苗不良反应观察、加重不适，且从身体应激和疫苗发挥作用角度不利，儿童身体弱、过敏体质人群耐受性差，更应避免食用。
槟榔属于刺激性较强的食物，食用后可能会引起口腔黏膜的刺激反应，如口腔黏膜发红、轻微不适等。而接种狂犬疫苗后，部分人可能会出现一些身体的不良反应，如乏力、低热等。此时食用槟榔可能会干扰对疫苗不良反应的观察，也可能加重身体的不适感觉，因为其刺激性可能会对本就较为敏感的身体产生额外影响。
从药物代谢和身体应激角度分析
接种狂犬疫苗后，身体处于一种免疫应激状态，需要集中精力进行免疫反应来产生相应的抗体以对抗可能的狂犬病毒感染。槟榔中的某些成分可能会对身体的代谢等生理过程产生一定干扰，虽然目前没有直接的研究表明槟榔会严重影响狂犬疫苗的效果，但从整体的身体应激和保持良好身体状态以利于疫苗发挥最佳作用的角度考虑，接种狂犬疫苗期间应避免食用槟榔。
特殊人群需特别注意
儿童：儿童的身体机能相对较弱，接种狂犬疫苗后身体的反应可能更为敏感。食用槟榔对儿童口腔黏膜等的刺激可能更易引起不适，而且儿童本身在接种疫苗后需要一个相对稳定的身体内环境来完成免疫过程，所以儿童接种狂犬疫苗后更应严格避免食用槟榔。
过敏体质人群：过敏体质人群本身对各种外界刺激的耐受性较差，接种狂犬疫苗后食用槟榔，增加了发生过敏反应的风险。因为槟榔可能作为一种新的过敏原，在身体处于免疫应激状态时，更容易引发过敏相关的症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，会严重影响身体健康。
