产后需注重保暖防护居住环境并穿戴护膝护腕等,在身体恢复允许范围内循序渐进开展适度康复锻炼,药物治疗由专业医生依病情评估选药,考量产后特殊生理状态及母婴影响,作为非药物治疗辅助谨慎实施。
一、非药物治疗
1.保暖与防护:产后身体较为虚弱,关节等部位易受寒湿侵袭,需注重保暖。居住环境应保持适宜温度,避免长时间处于寒冷、潮湿环境中,关节部位可通过穿戴护膝、护腕等保暖用品加强防护,防止寒湿邪气进一步损伤机体,加重产后风湿病症状。例如,寒冷天气外出时需做好全身保暖措施,尤其是四肢关节部位。
2.适度康复锻炼:在身体恢复允许的范围内开展适度康复锻炼,如进行简单的关节屈伸、旋转等活动操,有助于促进局部血液循环、增强肌肉力量、维持关节灵活性。但锻炼需循序渐进,根据自身恢复情况合理调整强度与频率,避免过度劳累,可在专业康复人员指导下制定个性化锻炼方案,以逐步改善关节功能状态。
二、药物治疗
需由专业医生依据患者具体病情进行评估后选择药物。若存在疼痛等症状,可在医生指导下使用非甾体抗炎药等缓解症状,但用药时要充分考量产后特殊生理状态,重点关注药物对母婴的影响,优先选用对哺乳等影响较小的药物,严格遵循医嘱用药,切勿自行随意用药。同时,药物治疗应作为非药物治疗的辅助手段,需在综合评估后谨慎实施。



















