拔完智齿脸肿通常3-7天左右，受年龄、创伤程度、术后护理影响，可通过术后即刻冰敷、保持口腔清洁、注意饮食来减轻脸肿，术后24-48小时冰敷，保持口腔清洁防感染，吃温凉柔软食物。
影响脸肿时间的个体因素
年龄方面：年轻人身体的修复能力相对较强，脸肿消退可能相对较快；而老年人身体机能有所下降，组织修复等过程相对缓慢，脸肿持续时间可能会稍长一些。比如，年轻患者拔完智齿后可能3~4天脸肿就明显消退，而老年患者可能需要5~7天甚至更久。
创伤程度方面：如果智齿拔除过程比较复杂，创伤较大，像埋伏阻生智齿的拔除，手术时间长、对周围组织的损伤大，那么脸肿的程度往往更重，持续时间也会相应延长，可能会达到5~7天甚至更长时间；而简单拔除的智齿，创伤小，脸肿程度轻，消退也较快，可能3~4天脸就不怎么肿了。
术后护理方面：术后护理得当的人，比如严格遵循医生的嘱咐，按时冰敷、保持口腔清洁等，有利于减轻肿胀，促进恢复，脸肿持续时间会缩短；反之，如果术后不注意护理，比如过早咀嚼硬物、口腔卫生不佳等，可能会导致肿胀加重且持续时间延长。例如，术后能严格按照要求进行护理的患者，脸肿在3~4天就明显改善，而护理不当的可能脸肿持续5天以上。
减轻拔完智齿后脸肿的措施
术后即刻冰敷：在拔完智齿后的24~48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对脸部进行冰敷。每次冰敷15~20分钟，间隔20分钟左右再进行下一次冰敷。冰敷可以使局部血管收缩，减少局部充血，从而减轻肿胀。但要注意，冰敷时不要直接将冰袋接触皮肤，可用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤。对于儿童患者，家长要协助操作，确保安全，且要控制好冰敷的时间和温度。
保持口腔清洁：拔完智齿后要保持口腔清洁，防止感染，因为感染可能会加重肿胀。可以使用生理盐水或漱口水漱口，每天多次，尤其是在进食后。但漱口时要注意动作轻柔，避免漱口力量过大导致创口出血，影响恢复。对于低龄儿童，家长要帮助其做好口腔清洁工作，比如用蘸有生理盐水的棉球轻轻擦拭口腔周围等。
饮食注意：拔完智齿后的饮食也很重要。术后当天应吃温凉、柔软的食物，如稀饭、面条等，避免吃辛辣、过热、过硬的食物，以免刺激创口，加重肿胀。比如，过热的食物会使血管扩张，加重局部充血肿胀；过硬的食物需要咀嚼，会牵扯到创口周围组织，不利于恢复。对于儿童患者，要选择适合其咀嚼能力的软烂食物，并且要注意营养均衡，保证身体有足够的营养来促进恢复。
