膀胱炎反反复复需明确病因针对性处理，如细菌感染未清除要据药敏选敏感抗生素，有膀胱结石等梗阻因素则手术解除；控制基础疾病，糖尿病患者严格控血糖，尿路梗阻患者治疗恢复通畅；生活方式要充足饮水、注意个人卫生、避免刺激性食物；要合理运动、均衡饮食增强免疫力；还需定期复查尿常规、尿培养等及基础疾病相关指标。
控制基础疾病
对于有基础疾病的患者，如糖尿病患者，要严格控制血糖水平，因为高血糖环境利于细菌生长繁殖，将血糖控制在合理范围（如空腹血糖<7mmol/L，餐后2小时血糖<10mmol/L等目标范围）能减少膀胱炎复发几率；尿路梗阻患者则需根据具体梗阻原因进行相应治疗以恢复尿路通畅。
生活方式调整
充足饮水：每日保证充足的水分摄入，一般建议每天饮水1500-2000ml左右，多排尿能起到冲刷尿道的作用，减少细菌在尿路停留的时间，降低膀胱炎复发风险。不同年龄人群饮水量可适当调整，儿童根据年龄不同，一般每天也需保证600-1500ml左右的饮水量；老年人要注意适量饮水，避免因排尿困难等问题导致饮水过多加重负担，但也需维持合适尿量。
注意个人卫生：保持会阴部清洁，女性要注意经期卫生，便后从前向后擦拭，避免将肛门处细菌带到尿道引发感染；男性也要注意外生殖器清洁。性生活后女性应及时排尿，能将可能进入尿道的细菌冲刷出去。
避免刺激性食物：减少辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、酒精等，这些食物可能会刺激膀胱黏膜，加重膀胱炎症状或增加复发几率。
增强机体免疫力
合理运动：适当进行体育锻炼，如每周进行3-5次中等强度运动，每次30分钟左右，像快走、慢跑、游泳等。运动能增强机体的免疫力，有助于身体抵抗细菌等病原体的侵袭。不同年龄段运动方式和强度有所不同，儿童可选择适合其年龄的户外活动等；老年人运动要注意适度，避免剧烈运动导致身体损伤，可选择慢走、太极拳等。
均衡饮食：保证营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素等的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。蛋白质是机体免疫细胞等的重要组成部分，维生素有助于维持机体正常的生理功能，从而提高机体免疫力。例如维生素C能增强白细胞的活性，提高机体抵抗力，可通过多吃橙子、猕猴桃等获取维生素C。
定期复查
膀胱炎患者即使症状缓解后也需要定期复查尿常规、尿培养等检查，一般建议在治疗后1-2周复查尿常规，1个月左右复查尿培养等，以便及时发现是否有复发情况，一旦发现异常能及时采取相应治疗措施。对于有基础疾病的患者，还需定期监测基础疾病相关指标，如糖尿病患者定期监测血糖等。
