发布于 2025-09-18
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
想要调理肝火旺盛,首先应该注意控制自己的情绪,因为不良的情绪会刺激肝脏,从而导致肝火旺盛。另外,在饮食上还要注意避免吃辛辣类的食物,还要避免吃热性的食物,如羊肉等,多吃清热泻火的食物,如西瓜、苦瓜等。