发布于 2025-04-30
2.73万次浏览
赣州市人民医院 骨科
颈椎病患者平时适当的进行自我按摩,对症状的改善是能起到一定改善作用的。建议:按摩的时候顺着肌肉的方向,从头向尾侧轻轻地按摩,还可以在按摩的时候涂抹一些润滑油,减轻按摩的阻力,让颈部肌肉得到很好的放松与舒展。
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
首都医科大学宣武医院
神经内科