发布于 2026-04-23
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朝阳市第二医院 骨外科
跑步对颈椎病有好处,跑步可以活动颈椎,对于缓解颈椎病是有帮助的。颈椎病的患者可以通过颈部米字操或打羽毛球来进行锻炼。通过热敷、按摩、推拿等方式也可以帮助缓解症状。患者平时要多休息,避免长时间维持一个姿势。
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