发布于 2024-12-16
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青岛大学附属医院 骨科
中老年人出现骨质增生的情况是比较正常的,这是一种退行性病变。在患有骨质增生之后,患者可以通过饮食补钙来延缓骨质增生的进展。首先可以食用鸽子汤、鸡汤、鱼塘、骨头汤等,其次可以吃一些菠菜、黑芝麻等,也可以饮用一些牛奶,都能起到一定的补钙效果,对骨质增生都有好处。
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