发布于 2026-03-12
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山东大学齐鲁医院 精神科
成年人晚上睡觉磨牙,首先考虑可能是缺钙引起的。其次也有可能是情绪紧张、精神压力大引起的。建议:你可以去医院做个微量元素检查,如果是缺钙引起的,可以口服钙剂,平时多吃骨头汤、虾皮等食物。
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