腰椎横突骨折下床时间受骨折程度、是否伴其他损伤、年龄、生活方式、基础病史等因素影响，下床时先坐立再戴支具站走，初期活动时间短，康复中依影像学检查把控进程，不同人群如儿童、女性、吸烟及有基础病患者下床时间有不同注意事项。
下床活动的注意事项及康复进程把控
在尝试下床活动时需注意，开始下床时应先在床上坐立片刻，无不适后再佩戴腰围等支具慢慢站起然后行走。下床活动初期每次活动时间不宜过长，一般5-10分钟左右为宜，之后根据恢复情况逐渐增加活动时间和活动范围。在康复进程中，要定期进行影像学检查（如X线等）观察骨折愈合情况，如果骨折线模糊、有骨痂生长等骨折愈合迹象时可以进一步增加下床活动的强度和时间；若骨折愈合不佳，则需要继续休息，适当延长卧床时间后再考虑下床活动。对于儿童患者，由于儿童骨折愈合相对较快，但也需谨慎对待，一般单纯腰椎横突骨折儿童患者在2-3周左右可在保护下尝试短时间下床，但要避免剧烈活动；对于女性患者，在怀孕等特殊生理时期若发生腰椎横突骨折，下床时间需综合考虑孕期身体状况和骨折愈合情况，相对非孕期患者可能更谨慎；有吸烟史的患者，吸烟会影响骨折部位的血液供应，不利于骨折愈合，这类患者下床时间可能需要适当推迟，并且需要戒烟以促进骨折愈合；对于有基础心血管疾病等病史的患者，下床活动时要密切关注自身身体状况，防止因下床活动导致心血管负荷增加等不良情况，必要时在医生指导下进行下床活动相关的康复评估后再决定下床时间和活动方式。
