发布于 2026-04-23
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朝阳市第二医院 骨外科
手腕腱鞘炎早期正确的手法按摩,可以有效控制病情的发展,缓解关节部位的疼痛。通常在按摩前先用温水烫手,以皮肤略红为好,然后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂后,用拇指顺时针轻柔按压在硬结部位,按压20分钟左右即可。
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