发布于 2025-10-07
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关节炎治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。注意事项有避免过度劳累、控制体重、保持适当的运动、注意保暖、避免受伤等。
一.治疗方法
1.药物治疗
轻中度疼痛可用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,缓解炎症和疼痛;严重炎症可短期使用糖皮质激素,如泼尼松;类风湿关节炎需用抗风湿药,如甲氨蝶呤,延缓关节破坏;硫酸氨基葡萄糖胶囊可促进软骨修复,需连续服用3个月以上,这些药物应严格遵医嘱使用。
2.物理治疗
热敷(40℃热毛巾,每日2次)可改善局部血液循环,缓解僵硬;冷敷(冰袋,每次10-15分钟)适用于急性肿胀期;超声波治疗可缓解软组织粘连;低频脉冲电刺激有助于减轻疼痛;水疗通过浮力减轻关节负荷,增强肌肉力量。
3.手术治疗
关节镜清理术适用于早期骨关节炎伴游离体或半月板损伤;截骨矫形术可纠正下肢力线异常,延缓关节置换时间;人工关节置换术是终末期关节炎的有效治疗方式,髋膝关节假体使用寿命可达15年。
二.注意事项
1.避免过度劳累
长时间的站立、行走或运动可能会加重关节炎的症状,因此需要适当休息。
2.控制体重
过重会增加关节的负担,导致疼痛和炎症加重,因此需要控制体重。
3.保持适当的运动
适当的运动可以帮助增强关节周围的肌肉和韧带,改善关节的灵活性和稳定性,但需要避免过度运动。
4.注意保暖
寒冷的天气可能会加重关节炎的症状,因此需要注意保暖。
5.避免受伤
受伤可能会加重关节炎的症状,因此需要注意避免受伤。