白内障术后可以适量吃鱼，鱼富含优质蛋白质等营养物质有益恢复，不同年龄患者吃鱼有不同注意事项，有基础疾病患者需根据病情选鱼，烹饪宜清淡。
从营养成分来看，鱼类还含有多种微量元素等营养物质。例如，一些鱼类富含的不饱和脂肪酸，如DHA（二十二碳六烯酸）等，对眼睛的健康也可能有一定的好处。不过，需要注意烹饪方式，建议采用清蒸等较为清淡的烹饪方法，避免添加过多辛辣、油腻的调料。
对于不同年龄的白内障术后患者：
儿童患者：儿童白内障术后吃鱼也有好处，但要确保鱼肉容易咀嚼和消化，避免发生呛咳等情况。同时，要根据儿童的年龄和咀嚼能力来选择合适大小的鱼肉块。
成年患者：成年患者在食用鱼时，正常烹饪的鱼肉一般都可以适量食用，但如果本身有过敏等特殊情况则需要避免食用易过敏的鱼类。
老年患者：老年患者消化功能可能相对较弱，在吃鱼时要注意选择刺少的鱼类，方便食用，防止被鱼刺卡住等情况发生。
对于有基础疾病的白内障术后患者，如本身有痛风等疾病的患者，需要根据具体病情来选择鱼类。因为一些鱼类可能含有较高的嘌呤，痛风患者食用后可能会导致血尿酸水平升高，加重病情，这类患者需要在医生或营养师的指导下选择低嘌呤的鱼类食用。
