甲减患者通常可以吃玉米,因其富含多种营养物质有助于维持身体正常生理功能,且无科学依据表明会影响甲状腺功能,但合并糖尿病的甲减患者要控制摄入量,儿童和老年甲减患者食用时也需注意相应问题。
一、营养成分方面
玉米富含多种营养物质,如膳食纤维、维生素(包括维生素B族等)、矿物质(如镁、钾等)。对于甲减患者来说,正常摄入这些营养物质有助于维持身体的正常生理功能。其中膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防甲减患者可能出现的便秘情况,因为部分甲减患者因代谢减慢等原因容易发生便秘问题,而玉米中的膳食纤维可以起到改善肠道功能的作用;维生素B族参与机体的多种代谢过程,对维持神经系统等的正常功能有重要意义;镁、钾等矿物质对维持心脏正常节律、参与体内渗透压调节等都有作用。
二、对甲状腺功能的影响
目前并没有科学依据表明玉米会影响甲状腺激素的合成、分泌或作用,不会对甲减患者的病情产生不利影响。甲减患者的饮食主要是要注意保证碘的合理摄入,根据自身情况(如是否是由碘缺乏引起的甲减等)来调整碘的摄取量,而玉米中碘的含量相对较低,一般不会干扰到甲减患者的碘代谢相关情况。
不过,甲减患者在食用玉米时也需要注意适量,尤其是合并有糖尿病的甲减患者,要控制玉米的摄入量,因为玉米含有一定量的碳水化合物,过量食用可能会引起血糖波动。对于儿童甲减患者,在食用玉米时要注意避免发生呛噎等情况,因为儿童的吞咽功能等发育还可能不够完善。老年甲减患者消化功能相对较弱,食用玉米时也应充分咀嚼,以便于消化吸收。



















