正常胎动一小时约3-5次，1小时内达或超10次或较之前增50%以上为胎动频繁。孕中期胎动不规律，孕晚期稍减但仍应正常，高危妊娠孕妇如高龄孕妇、有妊娠合并症孕妇需更密切监测胎动，胎动异常无论频繁还是过少都应及时就医保障母婴安全。
不同孕期胎动情况及影响因素
孕中期：孕18-20周左右孕妇开始感觉到胎动，此时胎儿较小，子宫内空间相对较大，胎动幅度和次数相对较不规律，一般每小时3-5次属于正常范围。如果孕妇在这个时期活动量较大、进食后血糖升高，可能会使胎动相对增多，但通常仍在正常范围内。例如，孕妇进食甜食后，血糖水平升高，胎儿获取能量充足，胎动可能会比平时稍活跃一些，但仍应在正常的一小时3-5次左右。
孕晚期：随着胎儿增大，子宫内空间逐渐变小，胎动次数相对孕中期可能会略有减少，但一般仍维持在正常范围。到孕晚期，胎儿的胎动会有一定的规律，孕妇需要注意监测胎动情况。如果孕妇有妊娠期高血压疾病，可能会影响胎盘的血液供应，导致胎儿宫内缺氧，从而引起胎动频繁。比如，患有妊娠期高血压的孕妇，由于胎盘血流灌注不足，胎儿可能会因为缺氧而出现躁动，表现为一小时内胎动次数明显增多，超过10次。
特殊人群（如高危妊娠孕妇）的胎动监测
高龄孕妇：年龄大于35岁的高龄孕妇属于高危妊娠人群，她们的胎儿发生染色体异常、宫内发育异常等情况的风险相对较高。对于高龄孕妇，更要密切关注胎动情况。如果高龄孕妇发现一小时胎动频繁，需要及时就医进行进一步检查，如胎心监护、B超检查等，以了解胎儿在宫内的情况。因为高龄孕妇的胎儿出现问题的概率增加，所以一旦发现异常胎动，不能掉以轻心，要及时采取措施保障胎儿健康。
有妊娠合并症孕妇：如患有妊娠期糖尿病的孕妇，由于血糖控制不佳可能会影响胎儿状况。这类孕妇需要更加严格地监测胎动，因为高血糖环境下胎儿可能出现代谢紊乱等情况。当孕妇发现一小时胎动频繁时，除了自身注意休息、调整血糖外，应尽快到医院就诊，通过相关检查评估胎儿是否存在宫内缺氧等问题。
胎动是反映胎儿在宫内安危的重要指标，孕妇要学会正确监测胎动。如果发现胎动异常，无论是频繁还是过少，都应及时就医，以便医生采取相应措施保障母婴安全。
