原发性痛经，经期失眠？

神经性失眠的治疗方法有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

失眠一般表现为入睡困难或者是睡眠质量不高等等。神经性失眠的主要干预措施包括药物治疗和非药物治疗。急性失眠病人应早期应用镇静安神药物进行治疗，若是亚急性或者是慢性失眠的病人，在应用镇静安神药物的同时，应该进行心理治疗。需要放松心情改善压力，定期做体育训练，还要做饮食控制。可以多喝镇静安神的五味子，也可

来月经痛经怎么办？

牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 三甲

痛经其实就是在月经前后、月经期间，表现出的下腹部疼痛或者是其他的不适。如果疼痛会影响到正常生活。病人一定要去治疗。在平时的日常生活当中，养成合理科学的生活作息，不要熬夜。尽量吃的清淡一些，不要去吃生冷的食物。尤其在经期，不要去碰冷饮之类的生冷食物。如果病症严重，病人一定要到正规医院去检查，由专业医生

晚上总是睡不着怎么回事？

刘英华 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

晚上总是睡不着，属于失眠现象，可能是以下几个原因导致的：1、白天休息时间比较长，活动量比较少，容易引起晚上失眠。2、睡前饮用了咖啡、浓茶等刺激性的饮品，使大脑神经兴奋，导致睡不着。3、睡眠环境较差，受到声音、光线等的刺激，容易干扰到正常睡眠。4、精神压力比较大，思虑过多，也很容易出现失眠的现象。如果

痛经很厉害是什么原因？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

痛经很厉害的原因可以分为两类，一类是生理性的原因，一类是病理性的原因。生理性的原因主要是由于经期体内分泌的前列腺素明显增多，前列腺素可以造成子宫平滑肌的收缩，因此表现为痛经。表现出此类情况可以口服止疼药物，最多见的止疼药物是非甾体类抗炎药，比如常用的布洛芬是首选的药物。还可以口服短效避孕药，可以起到

凌晨醒了睡不着什么原因？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

病人凌晨这个时候已经醒了再也无法入睡，这种原因大多数都是睡眠障碍，睡眠障碍会造成比较严重的精神和心理问题，特别是有可能会造成抑郁症或者焦虑症造成。睡眠障碍的原因可能是工作压力、学习压力、这是情感因素。无论哪一种如果短期之内没有能够很好的改善，就应当积极地到当地三级甲等公立医院神经内科，睡眠障碍门诊进

痛经可以吃香蕉吗？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

来月经期间如果有痛经的症状，本身有宫寒，是最好不要吃香蕉的，香蕉属于寒性比较大的水果，如果吃之后有可能会使腹痛表现出加重。如果平时痛经的情况不是特别严重，少量的吃香蕉，而且放在室温下不是特别凉的情况下少量吃影响不是特别大。要根据自己的实际情况来决定的。痛经严重尽量多喝一些温热的盐品，比如说能喝点姜糖

整夜失眠是什么原因？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

失眠是最多见的睡眠问题，愈来愈多的年轻人睡眠不足，表现出慢性的睡眠剥夺。失眠的原因包括：一、躯体原因，如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状；睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征也属这类原因，二、生理原因：如时差、车船、飞机上睡眠环境变化，卧室内强光、噪音、室温过高或过低等，三、心

顽固性失眠应该怎么办？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

顽固性失眠首先要评估，第一步是评估看患者有没有焦虑抑郁，这种不良的情绪，我反复提焦虑抑郁。因为太多人合并了焦虑抑郁自己不承认，因为我们人是有一定羞耻心的，怕别人说他抑郁症。因此第一步是要识别有没有焦虑抑郁的存在，那第二步就要评估失眠的严重程度，顽固性失眠也需要评估程度的中重度以上的，我们建议还是以这

宫寒痛经如何调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

宫寒痛经的病人，平常一定要注意保暖，少穿低腰的裤子和露脐装，这样可以避免腹部受寒，目前很多女孩冬天喜欢露出脚踝，这样下身着凉也会造成宫寒。经前期和经期，更要注意保暖，不要吃冰冷的食物，能喝姜茶。睡觉前，可以洗热水澡或者是用热水泡脚，平常一定要做适当的运动，也有利于血液循环的改善。此外，可以进行中医中

为什么会痛经？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

造成痛经的原因区分为原发性痛经和继发性痛经，原发性的占痛经的比例较大，没有什么大伤害，月经来潮的时候体内激素分泌增多，子宫强烈的收缩，还有因为宫颈管的狭窄造成痉挛，加速了子宫的收缩，不排除会有着凉的缘故，胃肠道痉挛加重痛经症状，继发性的痛经主要是一些器质性的病变，还有子宫内膜异位症，盆腔炎症等等。痛

原发性痛经的治疗方法

杨托娅 主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院 三乙

第一、可以用解痉、镇痛药，解除平滑肌痉挛，起到解痉、镇痛的作用，如阿托品、颠茄片等。但是如果有青光眼、麻痹性肠梗阻患者，应该禁用阿托品。第二、可以使用前列腺素拮抗药，可以减少前列腺素分泌，缓解子宫平滑肌收缩，比如阿司匹林、吲哚美辛，但是长期服用有头痛、头晕、胃肠道反应、白细胞下降、肝炎等不良作用。第三、可以使用布洛芬，布洛芬长期服用可有恶

红糖水可以缓解痛经吗

高剑虹 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

红糖可以活血化淤，可以补血。红糖水，它也可以促进脱落的子宫内膜迅速排出，从而减少疼痛。这样可以在一定程度上，缓解女性痛经的问题。但是我们要知道，喝红糖水，只能缓解功能性的痛经。对于继发性的痛经，它是没有作用的。继发性的痛经，就是指一些有器质性疾病的痛经，子宫腺肌症、内膜异位、慢性的盆腔炎，这些是继发性的痛经。这些继发性的痛经，只靠喝红糖水

失眠与抑郁症的关系

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

失眠是个体对自己睡眠状态不满意一种，在神经内科门诊中，失眠合并抑郁焦虑患者能达到86.3%。同时也有数据显示，对抑郁焦虑症患者合并失眠患者，得抑郁症和焦虑症风险分别是非失眠患者3.5倍和2.3倍，也就是失眠患者往往合并有情绪、性格一些改变，也有体力下降。在临床工作中可以看到，失眠和抑郁焦虑密不可分，失眠患者往往合并有抑郁、焦虑状态，抑郁、

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

女人痛经怎么缓解疼痛

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性痛经如何缓解疼痛，需要根据引起痛经的具体病因而定。引起痛经的因素比较多，比如原发性痛经是经期分泌的雄激素和前列腺素比较旺盛引起，需要遵医嘱服用非甾体类止痛药对症治疗。如果是患有子宫内膜异位症引起的痛经，需要服用黄体酮等药物治疗。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。