发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 儿科
小孩子失眠,可能是白天睡眠较多引起,还有可能是精神压力过大,睡眠环境不好导致的。还有睡前喝太多水,经常半夜起来小便,也会引起失眠。给孩子一个良好的睡眠环境,睡前喝杯热牛奶,可以帮助孩子入睡。
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