扁桃体发炎引起发烧时，可先物理降温，体温38.5℃以下用湿毛巾擦大血管丰富部位；要补充水分，多喝温开水，儿童少量多次喂，成人每天1500-2000毫升左右；体温超38.5℃或有严重症状及时就医，遵医嘱用药；发烧期间饮食清淡易消化，儿童给米粥等，成人选蔬菜汤等。
一、物理降温
1.适用于各年龄段：当扁桃体发炎引起发烧时，首先可采用物理降温方法。对于体温在38.5℃以下的患者，可通过湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位来帮助散热，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，利用水分蒸发带走热量达到降温目的。婴幼儿皮肤娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，用温水即可，避免使用酒精等刺激性液体擦拭，以防损伤皮肤。
二、补充水分
1.各年龄段通用：发烧会使身体丢失较多水分，需要多补充水分。可以让患者多喝温开水，这样既可以防止脱水，又能促进新陈代谢，有助于身体毒素排出。对于儿童，可少量多次喂水，避免一次饮用过多引起呕吐；成年人则可以根据自身情况适量增加饮水量，每天保证1500-2000毫升左右的水分摄入。
三、就医评估与药物干预（需遵医嘱）
1.针对体温较高或症状严重者：如果体温超过38.5℃，且通过物理降温等措施体温仍持续上升，或者患者伴随严重咽痛、呼吸困难等症状时，需要及时就医。医生会评估病情，可能会根据情况使用药物来缓解症状。但要注意，对于低龄儿童，应避免自行随意使用退烧药，需在医生指导下进行。例如，对于细菌感染引起的扁桃体发炎导致的发烧，可能会根据情况使用抗生素等药物，但具体用药要严格遵循医嘱，医生会根据患者的年龄、病情严重程度等多方面因素来综合判断用药方案。
四、饮食调整
1.各年龄段：在发烧期间，饮食要清淡易消化。对于儿童，可给予米粥、面条等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，以免加重咽喉部不适；成年人也应选择如蔬菜汤、软质米饭等清淡食物，保证充足的营养摄入同时减轻胃肠道负担。
