宿迁市第一人民医院 眼科
散光自然恢复主要通过生活习惯改变来实现,平时应注意用眼卫生,避免长时间使用电子产品。每天上午下午各做五分钟的眼保健操,可以起到恢复视力的作用。平时还应多吃明目类食物,比如黑芝麻、核桃以及胡萝卜等食物。
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